肩こり

肩こりについて。

肩こりといっても、

首、肩、背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じたり、

痛く感じたり、人によって自覚症状はさまざまです。

慢性化すると、頭痛めまい眼精疲労などを伴うこともあります。

肩こりによる痛みや不快感は、

もともとの体型や前かがみの姿勢を続けることなどによって、

筋肉が緊張して血行が悪くなることで生じます。

このような筋肉の状態に、

ストレスや、座りっぱなしで動かない生活習慣が加わると、

肩こりの不快感がさらに増し、症状を強く感じるようになります。

また、首（頸椎）の形状も肩こりや首こりに影響します。

本来、頸椎は緩やかな前弯のカーブを描いていますが、

パソコンでの作業やスマートフォンの操作などで前傾姿勢をとり続けることで、

このカーブがまっすぐになったり（ストレートネック）、後弯したりします。

さらに、鎖骨も肩こりに関係していることが分かっています。

首の下部分の中央から左右に伸びて胸を広げる「突っかい棒」の役割をしている鎖骨は、

本来V字に上がっています。

しかし、なで肩などが理由で鎖骨が水平に近い状態に下がると、

鎖骨の外側とつながっている肩甲骨もあわせて下がり、

首周辺の筋肉が引っ張られて緊張するため、肩こりの原因になるのです。

次回は肩こり解消のカギを握る○○についてご紹介します。

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当院は自費施術のみとなります。

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A:肩腰膝などの痛み痺れから猫背骨盤調整やスポーツパフォーマンス向上など幅広く対応しております。 やりたくてもできないこと・良くなったらやりたいことはありませんか？ 来てよかったと思っていただけるよう、 一回一回の施術を大切にお身体のサポートをさせてください。

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​A:初回ご来院の際に、施術方針や施術計画をお伝えし、ご納得いただいた上で通院していただきます。 当院では回数券の販売やサブスクのようなシステムは導入しておりません。 お身体のお悩みや目標は人それぞれです。あなたにあったご提案をさせていただきます。

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 〒520-0813 滋賀県大津市丸の内町9-30　KINPA101

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共用駐車場11台分あり