40代～50代の女性が迎える更年期は、
ホルモンバランスの変化に伴い、心身にさまざまな不調をもたらします。
ホットフラッシュやイライラ、不眠、肩こりなどの症状に悩まれていませんか？
そんな更年期障害に対し、整体や鍼灸が注目されているのをご存じですか？
今回は、更年期障害の原因と、整体・鍼灸がどのように役立つのかをご紹介します。
更年期障害の原因とは？
更年期障害の主な原因は、
女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量が急激に減少することです。
この変化により、以下のような症状が現れることがあります。
身体の不調
疲れやすい、肩こり、腰痛、頭痛、ホットフラッシュ（ほてり）。
精神的な不調
イライラ、不安感、集中力の低下、不眠。
自律神経の乱れ
動悸、冷え、発汗、倦怠感。
ホルモンバランスの変化による自律神経の乱れが、これらの症状を引き起こします。
整体・鍼灸が更年期障害に効果的な理由
1. 自律神経のバランスを整える
鍼灸では、体内の「気」や「血」の流れを整えることで、自律神経に働きかけます。
整体では、骨盤や背骨の歪みを正すことで神経伝達をスムーズにし、体全体の機能を活性化させます。
2. 血流を改善
整体や鍼灸の施術は血流を促進し、ホルモンや酸素を全身に行き渡らせる効果があります。冷えや肩こり、倦怠感の改善に役立ちます。
3. ストレスの緩和
更年期のストレスにより緊張した筋肉をほぐし、副交感神経を優位にすることでリラクゼーション効果が期待できます。
4. 自然治癒力を高める
身体全体を整えることで、自然治癒力を高め、更年期特有の症状の緩和を目指します。
まとめ
更年期障害の症状は、適切なケアで軽減することが可能です。整体や鍼灸は、薬に頼らずに心身を整える自然なアプローチとしておすすめです。この冬、更年期の症状にお悩みの方は、ぜひ鍼灸整体院SHIKIで新しい一歩を踏み出してみませんか？
【よくある質問】
Q:予約制ですか？
A:予約優先となっております。
お待たせすることなくご案内可能です。
Q:保険は適用されますか？
A:当院は自費施術のみとなります。
Q:駐車場はありますか？
A :院前に共用駐車場11台分ございます。
Q:支払い方法は？
A:現金または各キャッシュレスに対応しております。
Q:どのような症状に対応していますか？
A:肩腰膝などの痛み痺れから猫背骨盤調整や美容に対応しております。 また、内臓の不調もお任せください。来てよかったと思っていただけるよう、 一回一回の施術を大切にお身体のサポートをさせていただきます。
Q:通院する回数やペースはありますか？
A:初回ご来院の際に、施術方針や施術計画をお伝えし、ご納得いただいた上で通院していただきます。 当院では回数券の販売やサブスクのようなシステムは導入しておりません。 お身体のお悩みや目標は人それぞれです。あなたにあったご提案をさせていただきます。
【アクセス】
〒520-0813 滋賀県大津市丸の内町9-30 KINPA101
京阪膳所本町駅徒歩7分
共用駐車場11台分あり
【SNS】
公式LINE→https://lin.ee/1b8oRkr
Instagram→https://www.instagram.com/shikiacp/
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